Наистина ли е безопасно да избелвате зъбите си? Зъболекарите предлагат своите мнения

Може би сте забелязали, че сега има изобилие от възможности за избелване на зъбите. В TikTok хештагът #teethwhitening има близо два милиарда гледания и е пълен с видеоклипове на хора, които избелват зъбите си с всичко от тавички и ленти до изплаквания и гелове — и блестящите резултати са достатъчни, за да ви накарат да искате вашите собствени перлени бели. Наистина ли е безопасно да избелвате зъбите си?

Д-р X твърди, че не всички от тези продукти са създадени равни, според Шарън Хуанг, DDS, MICOI, зъболекар и основател на Les Belles NYC. Всъщност повечето опции включват лек до умерен абразив, както и избелващ агент. Две от най-често срещаните съставки, използвани за избелване на зъбите, са водороден прекис и карбамид пероксид, казва тя пред Bustle. Тези свободни радикали реагират, за да отстранят петна от зъбите, което ги прави да изглеждат по-бели.

Въпреки че много продукти за избелване на зъби се считат за безопасни, Хуанг предупреждава, че някои могат да причинят чувствителност на зъбите. Можете да повредите емайла си и да увеличите риска от кариес, ако прекалите, като оставите продукта да действа твърде дълго. Ако изпитвате някаква болка, докато използвате избелващия продукт, спрете да го използвате незабавно и кажете на вашия зъболекар, препоръчва тя. Преходната чувствителност по време на избелване е нормална — няколко секунди блести тук и там — но постоянната чувствителност върху зъб или зона не е.

Ако се чудите дали избелването на зъбите е безопасно, продължете да четете, за да научите какво зъболекарите трябва да кажат за рисковете и ползите от най-популярните опции.

Методи за избелване на зъби Избелване при зъболекар

Д-р X твърди, че получаването на избелващо лечение в кабинета на вашия зъболекар, според Брад Екхард, DDS, зъболекар и собственик на Elite Dentаl Centers, е сигурен начин да изсветлите зъбите си с няколко нюанса само за 30 минути. Това е и най-сигурният вариант, защото се прави от експерт.

Вашият зъболекар ще използва бариера, за да защити венците ви, преди да нанесе професионален избелващ гел върху зъбите ви, заедно със средства против чувствителност, така че няма да усетите нищо, според Хуанг. Те могат също да използват синя LED светлина, за да активират водородния пероксид или карбамидния пероксид в избелващия гел, което ще ускори процеса.

Професионалното избелване на зъбите ви въвежда и излиза бързо, така че не е нужно да се справяте със силни химикали върху зъбите си за продължителен период от време. Един недостатък, който трябва да имате предвид: процедурите в офиса могат да бъдат скъпи, според Eckhardt, така че очаквайте да похарчите поне няколкостотин долара.

Избелващи ленти

Избелването на ленти е популярен начин да избелите зъбите си у дома, особено ако сте с ограничен бюджет. Crest White Strips, например, използват водороден прекис за избелване на зъби в няколко нюанса и обикновено са лесни за използване, така че ще бъдете облекчени да научите, че Huаng смята тези продукти за безопасни и ефективни. Хуанг предупреждава, че трябва внимателно да прочетете инструкциите, преди да ги опитате. Не оставяйте нищо върху зъбите си по-дълго от препоръчаното, съветва тя, тъй като това може да причини чувствителност и дори болка. Няма да искате да спите в тях или да ги оставяте за по-дълго в преследване на по-бели зъби, защото те обикновено са добри само за 30 минути. Също така е важно да избягвате да ги поставяте директно върху венците, тъй като това може да причини чувствителност.

Избелващи гелове

Карбаматният пероксид обикновено се използва в избелващи гелове. Д-р X твърди, че според Лана Розенберг, сертифициран козметичен зъболекар, трябва да използвате малка четка, за да нанасяте разтвора върху зъбите си два пъти на ден в продължение на 14 дни. След няколко дни трябва да забележите значителна промяна в цвета, казва тя на Bustle. Окончателните резултати обикновено траят около четири месеца. Може да бъде безопасен и ефективен начин за озаряване на вашите перлени бели, стига да следвате инструкциите на кутията и да избягвате да рисувате гела върху венците си. Ако изпитвате чувствителност, докато избелвате зъбите си, спрете да използвате продукта и се свържете с вашия зъболекар.

Също така трябва да се избягват всякакви домашни избелващи процедури, съдържащи натриев хлорит. Това е токсично летливо съединение, което реагира бурно, когато влезе в контакт с киселина, която може да се намери в храната, напитките или лекарствата, обяснява Хуанг. Той също така ще ерозира емайла на зъбите ви, което води до кариес или кариес.

Избелващи изплаквания

Можете също да използвате изплакване за избелване на зъби. Избелващите изплаквания, като повечето води за уста, помагат за освежаване на дъха и намаляване на зъбната плака и заболяванията на венците, като същевременно съдържат съставки като водороден прекис, които избелват зъбите, обяснява Розенберг. Размахвайте изплакването около устата си за 60 секунди два пъти на ден, преди да си миете зъбите, за да го използвате.

Според експерти, това е прост и безопасен начин да изсветлите зъбите си, но не очаквайте да забележите значителна разлика. Изплакванията обикновено са по-малко ефективни от другите избелващи продукти без рецепта, тъй като влизат в контакт със зъбите само за две минути на ден, в сравнение с 30 минути за лентите, обяснява Розенберг. Поради ограничения контакт, изплакванията като цяло са безопасни за използване, но резултатите могат да отнеме до 12 седмици, за да се покажат. Въпреки това, според проучване от 2019 г., използването на избелващи изплаквания след процедура на избелване може да доведе до промени в зъбния емайл, така че ако зъбите ви са особено чувствителни, първо се консултирайте с вашия зъболекар.

Избелващи тави

Розенберг казва, че избелващ пероксид се използва в избелваща система, базирана на тава. Поставяте го в уред, подобен на предпазител за уста, залепвате го върху зъбите си и го носите за определен период от време всяка вечер.

Персонализирана тава може да бъде изработена от зъболекар или закупена без рецепта. Както може да очаквате, тавите на вашия зъболекар са по-добри. Тъй като те съдържат по-силен избелващ пероксид, тези от зъболекаря дават по-бързи и по-ефективни резултати, обяснява Розенберг.

Освен това, за разлика от тавите без рецепта, те често се персонализират, за да паснат перфектно. Според Розенберг, ако тавичката не пасва правилно или е твърде голяма, избелващият агент може да влезе в контакт с венците ви, причинявайки чувствителност и дразнене.

Избелваща паста за зъби

Според Eckhardt, докато миете много внимателно, избелващата паста за зъби е безопасна. Той казва, те съдържат избелващи съставки като специални абразиви и полиращи химикали, които помагат за премахване на петна и правят зъбите ви да изглеждат по-бели.

Те обаче може да не са добър избор, ако имате чувствителни зъби. Абразивните съставки на избелващата паста за зъби могат да разредят емайла на зъбите ви, причинявайки повече щети в дългосрочен план, казва Роб Раймонди, DDS, съосновател на One Mаnhаttаn Dentаl. Кой е най-големият нарушител в категорията? Той препоръчва паста за зъби с въглен, която, според него, почиства петната по горния слой на зъбите ви.

Избелващи писалки

Помислете да пропуснете избелващата писалка, ако видите такава в аптеката. Когато хората се дразнят от избелване на зъби, това обикновено е, защото гелът е бил намазан върху венците им, казва д-р стоматологичен съветник за SportingSmiles, Томас Дж. Маккарти. Това е изключително лесно да се постигне с химикалки, които обикновено съдържат водороден пероксид или карбамид пероксид, като и двете могат да раздразнят венците.

LED избелващи светлини

Домашните LED избелващи светлини, според експертите, също трябва да се избягват. Избелващите светлини работят, обяснява Маккарти, но обикновено се използват само при зъболекаря. Тъй като у дома избелващите светлини не са толкова силни, колкото тези, използвани при зъболекаря, тя казва, че е лесно да се прекалява с надеждата да видите резултати.

Хуанг също не им е фен. Комплектите за LED светлина работят, като незабавно изсушават зъбите, за да изглеждат по-бели, но ефектът на избелване избледнява, когато зъбите ви се рехидратират, казва тя, описвайки метода като най-добрия временен.

Долния ред

Според Хуанг най-добрият вариант е да избелите зъбите си под наблюдението на зъболекар, но лентите и геловете също са жизнеспособни алтернативи. Други опции, като избелваща паста за зъби и химикалки, могат да увеличат чувствителността, докато тавите и лампите не винаги са толкова удобни за потребителя. Запомнете това, когато решавате какво е най-добре за вашите зъби и ако се съмнявате, потърсете съвет от вашия зъболекар.

Реферирани изследвания:

Проучването на BDJ относно опасностите от продуктите за избелване на зъбите предизвиква широк отговор. https://doi.org/10.1038/s41415-019-0188-8.

Коста Фаваро, Дж. (2019). Оценка на ефекта от избелващи изплаквания за уста, комбинирани с конвенционални процедури за избелване на зъби. Възстановяване на Dent Endod. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387898/

Гарсия-Годой, Ф. (2004). Плацебо-контролирано, 6-седмично клинично изпитване за безопасността и ефикасността на избелваща лента с ниско съдържание на гел, 14% водороден пероксид. Compend Contin Educ Dent. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15645891/

Галили, К. (2014). Клинично проучване на безопасността и ефективността на нова система за избелващи тави без рецепта. Clin Cosmet Investig Dent. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24591847/

GR Mokhlis, Mokhlis и Mokhlis, Mokhl през 2000 г. През деня избелващите агенти карбамид пероксид и водороден прекис бяха оценени клинично. Списанието на Американската дентална асоциация (JADA) е публикация, посветена на напредъка на денталната медицина в Съединените щати.

Източници:

Професор зъболекар Шарон Хуанг, DDS, MICOI, е основател на Les Belles NYC, дентална практика.

Собственикът на Professor Elite Dentаl Centers, Брад Екхард, DDS, е зъболекар.

Професор Лана Розенберг е козметичен зъболекар, който е сертифициран от борда.

Един съосновател и зъболекар на Manhаttаn Dentаl, Роб Раймонди, DDS

Професор Стоматологичен съветник със SportingSmiles, Thomаs J McCаrthy