Наистина ли е полезно за сърцето ви да пиете алкохол? Какво има да каже науката

Вместо да подкрепят теорията, че умереното пиене не е вредно за здравето, резултатите от проучването разкриват нелинейна, постоянно повишаваща риска връзка между всички количества консумация на алкохол и както хипертонията, така и коронарната болест. Казано по друг начин, няма значение колко алкохол пиете; резултатите показват, че всяко количество консумация на алкохол увеличава риска от сърдечни заболявания. Лекари, като кардиолога Стенли Л., бяха изумени от констатациите. Проучването промени живота му, според Хейзън, според The ​​New York Times.

Докато някои изследвания показват, че умерено пиещите имат силни сърца, изследователите смятат, че това има повече общо с факта, че както леките, така и умерените пиячи водят здравословен начин на живот. Те са по-активни, хранят се по-добре и тежат по-малко от тези, които консумират прекомерни количества алкохол. Трябва да започнем да мислим за тези умерени обхвати и съответно да информираме пациентите, каза Кришна Арагам, кардиолог в Общата болница на Масачузетс. Ако решите да пиете, трябва да знаете, че рискът се увеличава доста отвъд определено ниво.

Предишни изследвания, като публикуваното от Johns Hopkins Medicine, подкрепят тези открития, особено след като има доказателства, че червеното вино повишава нивата на добрия холестерол. Въпреки това, можете просто да тренирате и да ядете повече плодове и зеленчуци, за да се възползвате от ползите от чашата вино на ден.